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Ce que t’as déjà gagné, et ce qui t’attend
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Votre suivi personnel
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Semaine type
Pose une semaine template — elle se répétera automatiquement sur les prochaines semaines.
Durée du cycle
La semaine type se répétera sur 4 semaines à partir d'aujourd'hui.
Contenu de la semaine type
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Méthodes d’intensification
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Programmes prédéfinis
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Programme
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La journée est construite uniquement à partir des aliments que tu coches ici. Il en faut au moins un dans chaque catégorie (Protéines, Glucides, Légumes, Lipides).
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